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10 primeiros sintomas de gravidez
Geralmente, estes 10 primeiros sintomas de gravidez surgem antes do atraso menstrual, cerca de 3 semanas após a fecundação do óvulo, mas há mulheres que podem começar a notar estes sintomas 6 dias após a relação sexual.
Estes primeiros sintomas de gravidez podem passar despercebidos e, por isso, a forma mais segura de saber se está grávida é fazendo um teste de gravidez que se compra na farmácia.
Os 10 primeiros sintomas de gravidez, que podem surgir discretamente são:
1. Corrimento vaginal cor-de-rosa
Quando o óvulo é fecundado, pode haver um leve corrimento cor-de-rosa, que na verdade é o corrimento normal que a mulher apresenta (excesso de muco vaginal) com vestígios de sangue causado pela entrada do espermatozoide no óvulo e pelo seu deslocamento até o útero. Este corrimento pode surgir poucos minutos após a relação ou até 3 dias depois do contato íntimo, período de vida do espermatozoide dentro do organismo feminino. Por vezes, este corrimento só é observado quando a mulher vai limpar-se após urinar.
2. Cólica ou dor abdominal
Com o óvulo fecundado, há um aumento de fluxo sanguíneo na região pélvica e então os hormônios femininos entram em ação para preservar o embrião e dar continuidade a gravidez e isto pode causar algum desconforto abdominal que pode ser reconhecido como sendo uma cólica menstrual de fraca a média intensidade. Além disso, a mulher pode ainda ter uma pequena perda de sangue, semelhante à menstruação, mas em menor quantidade.
3. Mamas doloridas
Nas duas primeiras semanas de gravidez, a mulher pode observar que os seios ficam mais sensíveis e isto se deve a atuação dos hormônios que estimulam as glândulas mamárias preparando a mulher para a amamentação. Além disso, os mamilos podem ficar mais sensíveis e a aréola pode ficar mais escura que o normal pelo aumento de fluxo sanguíneo na região.
4. Inchaço abdominal
O inchaço abdominal também é um dos primeiros sintomas de gravidez e ele também é causado pelas intensas alterações pélvicas que estão acontecendo. O aumento do fluxo sanguíneo e a adaptação ao crescimento uterino são os maiores causadores deste leve inchaço abdominal, que para algumas pode passar desapercebido. Por volta das 7 semanas de gestação a parte de baixo do umbigo começa a ficar dura.
5. Acne
As alterações hormonais podem levar ao surgimento ou piora de cravos e espinhas, chamados cientificamente de acne, e, por isso, já nas primeiras semanas de gravidez, a mulher pode notar um aumento da oleosidade da pele, que pode ser controlada com o uso de produtos de limpeza de pele e de higiene pessoal adequados.
6. Cansaço fácil
Com todas as alterações hormonais acontecendo, o cansaço fácil pode ser percebido logo nas duas primeiras semanas de gravidez e ele ocorre porque o sangue da mulher fica menos viscoso e mais fluido e é por isso também que a anemia é comum na gravidez, principalmente para aquelas mulheres que apresentavam valores limítrofes de hemoglobinas antes de engravidar.
7. Enjoos e vômitos
Enjoos e vômitos são comuns, principalmente pela manhã, e este é um dos sintomas de gravidez mais conhecidos, que surge, geralmente, após a 6ª semana de gestação e que pode perdurar por toda a gravidez.
8. Tontura e sono
A tontura e o sono fora de hora são sintomas de gravidez que ocorrem por causa da queda da pressão arterial, da redução da glicose no sangue e da má alimentação devido aos enjoos e vômitos frequentes. Elas surgem logo nas primeiras semanas de gravidez, mas tendem a diminuir a partir da 20ª semana de gestação.
9. Aversão a cheiros fortes
É muito comum que no início da gravidez a mulher tenha aversão a cheiros fortes, mesmo que eles sejam aparentemente agradáveis, como perfume. A maioria das grávidas chega a vomitar após sentir um cheiro forte, como o da gasolina, do cigarro ou de produtos de limpeza, por exemplo. Este pode ser um dos sintomas que surge antes das duas semanas de gravidez.
10. Variações de humor
Logo no início da gravidez, nas duas primeiras semanas de gravidez, a mulher poderá perceber algumas variações de humor, sem causa aparente. É muito comum a grávida chorar por situações que não a fariam chorar antes de estar grávida e este sintoma deverá permanecer por toda a gravidez.
Quando fazer o teste de gravidez
O teste de gravidez que se compra na farmácia pode ser feito no primeiro dia de atraso menstrual. Se o resultado der negativo, pode-se esperar mais 3 a 5 dias, e se a menstruação continuar atrasada, pode-se fazer um novo teste de gravidez.
Entretanto, se mesmo após 10 dias da menstruação atrasada o teste de gravidez de farmácia der negativo, a mulher não deve estar grávida, mas deve marcar uma consulta com um ginecologista para verificar a causa do atraso menstrual.
Estou grávida, e agora?
Ao descobrir que está grávida, o que se deve fazer é marcar uma consulta com um ginecologista para que ele peça um teste de gravidez de laboratório para confirmar a gravidez e identificar a idade gestacional e assim poder iniciar o pré-natal.
Teste caseiro de gravidez
O teste caseiro de gravidez que se compra na farmácia é confiável porque mede a quantidade do hormônio que é produzido apenas na gravidez, o betaHCG.
Os testes de farmácia são de confiança e fáceis de fazer, mas podem dar um resultado falso negativo quando a mulher faz algum tratamento para engravidar ou quando é feito muito cedo e a quantidade de hormônio na urina ainda é muito pequeno. Por isso, se o resultado do primeiro teste for negativo e a menstruação ainda estiver atrasada, o teste deve ser repetido em três ou 5 dias.
Menstruação na gravidez
A menstruação na gravidez não acontece porque, durante a gestação, a mulher não tem período fértil.
No entanto, é possível que no início da gravidez surja um pequeno sangramento de 2 dias, semelhante à menstruação, que acontece nos primeiros 15 dias, quando o óvulo se implanta no útero, rompendo pequenos vasos sanguíneos desta região.
Além disso, durante a gravidez também pode surgir sangue na urina devido a infecções urinárias que não colocam a gravidez em risco. Porém, outros tipos de sangramento podem indicar problemas graves, como gravidez ectópica ou descolamento da placenta, e, por isso, é muito importante que a grávida informe ao seu obstetra de qualquer sangramento que dure mais de 2 dias ou que seja constituído por sangue vivo.
Certas mulheres demoram muito tempo para descobrir que estão grávidas porque não observam o crescimento da barriga e porque continuam apresentando um sangramento parecido com uma menstruação, mas esta é uma situação rara e que também merece uma avaliação médica porque é um dos sinais de aborto.
Em caso de suspeita de gravidez fique atenta aos 10 primeiros sintomas de gravidezou faça um teste de gravidez.
Sangramento no início da gravidez
O sangramento na gravidez é mais frequente no primeiro trimestre de gestação, no entanto, também pode ocorrer em qualquer momento da gravidez devido a complicações graves que devem ser avaliadas o mais rapidamente possível.
Sangramento na gravidez no primeiro trimestre
O que pode ser:o sangramento no primeiro trimestre da gravidez é comum nos primeiros 15 dias após a concepção e, neste caso, o sangramento é rosado, dura cerca de 2 dias e provoca cólicas iguais às da menstruação. Assim, uma mulher que esteja grávida de 2 semanas, mas que ainda não fez o teste de gravidez, pode achar que está menstruando e, por isso, é frequente que a mulher continue sem saber que está grávida e mantenha o uso do anticoncepcional, que é contraindicado na gravidez.
O que fazer: Durante estas primeiras 12 semanas existe um maior risco de aborto ou gravidez ectópica e, por isso, sempre que a mulher apresentar sangramento vermelho vivo com coágulos e fortes dores abdominais deve ir imediatamente ao pronto-socorro.
Durante os primeiros 3 meses de gravidez a mulher também pode apresentar um corrimento de cor escura, tipo borra de café, mas que, como não está relacionada com o ciclo menstrual, pode aparecer em qualquer dia. Neste caso, por poder se tratar de um descolamento da placenta que pode levar ao aborto, a mulher deve ficar de repouso e informar imediatamente o seu obstetra.
Sangramento durante a gravidez
Sangramento na gravidez no segundo trimestre
O que pode ser:o sangramento no segundo trimestre da gravidez é raro e, quando acontece, geralmente, é um sinal de aborto espontâneo.
O que fazer: É recomendado que a grávida vá o mais rápido possível ao hospital ou centro de saúde.
O segundo trimestre de gravidez inclui o período de tempo entre o 4º e o 6º mês de gestação, que começa na 13ª semana e termina na 24ª semana de gravidez.
Sangramento na gravidez no terceiro trimestre
O que pode ser: o sangramento no terceiro trimestre da gravidez pode ser provocado por um problema grave, como placenta prévia ou descolamento prévio da placenta. Além disso, algumas mulheres também podem apresentar sangramento no final da gravidez devido ao trabalho de parto e rompimento das membranas, que, normalmente, é acompanhado por contrações irregulares que indicam que o bebê irá nascer em breve.
O que fazer: Agrávida deve ir imediatamente ao centro de saúde e avisar o obstetra que a acompanha.
Nestes últimos 3 meses, é ainda frequente que a mulher apresente sangramento após o contato íntimo, uma vez que o canal de parto se torna mais sensível, sangrando com facilidade. Neste caso a mulher só deve ir ao hospital se o sangramento continuar por mais de 1 hora.
Período fértil depois da menstruação
O período fértil começa no 11º dia depois da menstruação e dura até o 17º dia, sendo esses os melhores dias para engravidar.
Por exemplo: se a menstruação tiver vindo no dia 10, o período fértil da mulher depois da menstruação será entre os dias 20 e 26, e o seu dia mais fértil será o dia 23, pois será a data central do período fértil.
É importante saber que esse cálculo só é seguro para as mulheres que têm um ciclo menstrual de 28 dias, todos os meses.
As mulheres que têm um ciclo menstrual irregular não conseguem calcular com precisão o período fértil. Neste caso, deve-se observar os sinais do corpo que indicam a ovulação, que é o período fértil, para aumentar as chances de engravidar.
Sinais e sintomas do período fértil
Os sinais e sintomas do período fértil são:
- Muco vaginal semelhante à clara de ovo, em maior quantidade que o habitual, claro e pouco espesso;
- Pequeno aumento da temperatura corporal. Se o normal é 36ºC, no período fértil pode-se chegar a 36.5ºC, por exemplo;
- Aumento do apetite sexual;
- Pode haver algum desconforto no baixo ventre.
Quem deseja engravidar deve ter relações nos dias em que esses sintomas estiverem presentes porque assim as chances de engravidar aumentam.
É possível engravidar tomando anticoncepcional?
Toda mulher corre o risco de engravidar, mesmo tomando o anticoncepcional regularmente porque os anticoncepcionais apenas têm uma eficácia de cerca de 98%. Além disso, o uso de antibióticos ou de outros remédios podem diminuir a eficácia da pílula anticoncepcional, aumentando o risco de gravidez.
Outras situações que podem limitar a eficácia da pílula anticoncepcional são:
- Trocar a pílula por outra ou outro método contraceptivo e não usar preservativo nas 2 primeiras semanas;
- Ter episódios de diarreia ou vômito até 2 horas depois de tomar a pílula anticoncepcional. - - - Neste caso, deve-se tomar uma nova pílula;
- Esquecer de tomar o anticoncepcional sempre na mesma hora;
- Esquecer várias vezes de tomar a pílula anticoncepcional durante o mês.
Se a mulher achar que está grávida, mas ainda estiver tomando a pílula, ela deverá realizar um teste de gravidez o mais rápido possível. Caso a gravidez seja confirmada, a mulher deverá deixar de tomar a pílula. O uso da pílula anticoncepcional não altera o resultado do teste de gravidez, pois este teste detecta a quantidade de hormônio Beta HCG no sangue.
A pílula anticoncepcional Cerazette, que é usada durante a amamentação, serve para evitar a gravidez e tem uma eficácia de cerca de 98%, como as outras pílulas anticoncepcionais, no entanto, se a mulher se esquecer de tomar a pílula ou estiver tomando um antibiótico, por exemplo, pode engravidar novamente.
Como engravidar de gémeos
As mulheres que têm familiares gémeos possuem maiores chances de engravidar de gémeos naturalmente devido à carga genética que possuem. Quem não tem esta característica e deseja engravidar de gémeos pode recorrer ao uso de técnicas de fertilização, como o uso de um estimulante ovulatório chamado Clomid. Este medicamento estimula o organismo da mulher a libertar mais de um óvulo durante o mesmo período fértil, aumentando assim a probabilidade de gémeos bivitelinos, que são os gémeos diferentes.
Diferença entre gémeos univitelinos e bivitelinos
A gravidez de gémeos univitelinos é aquela na qual os gémeos são idênticos e partilham a mesma informação genética, possuindo somente ligeiras diferenças um do outro, como a impressão digital, por exemplo. Neste caso, o óvulo foi fecundado por apenas um espermatozoide e o ovo formado se divide em dois.
Já a gravidez de gémeos bivitelinos é aquela na qual os gémeos são diferentes, podendo ser um menino e uma menina. Neste caso, houve maturação de 2 óvulos que foram fecundados por 2 espermatozoides diferentes.
Como engravidar de menina
Para engravidar de menina, é recomendado aumentar o consumo de alimentos ricos em cálcio e em magnésio, como espinafre, couve e rúcula, cerca de 9 semanas antes da primeira tentativa de engravidar, aumentando as chances de engravidar de uma menina.
Outras dicas para engravidar de menina incluem:
- Ter relações cerca de 2 a 3 dias antes da ovulação, pois os espermatozoides que carregam os gametas X, que são os responsáveis por conceber uma menina, são mais lentos e menos ágeis do que os masculinos, porém mais resistentes, conseguindo sobreviver durante mais tempo.
- Evitar chegar ao clímax antes do parceiro, para que os espermatozoides masculinos não cheguem primeiro ao óvulo, pois os espermatozoides masculinos são mais rápidos que os femininos;
- Usar a tabela chinesa para saber quais os meses em que deve ter relações para engravidar de menina.
- Fazer uma ducha vaginal com vinagre antes do contato íntimo, pois o vinagre torna o pH vaginal mais ácido, ajudando os espermatozoides masculinos a morrerem.
Para fazer a ducha, basta adicionar 1 colher de sobremesa de vinagre em 1 litro de água.
A melhor posição para engravidar de menina é aquela em que a penetração é parcial, menos profunda, pois isto faz com que os espermatozoides Y morram pelo caminho e os espermatozoides X, como são mais lentos e resistentes, consigam alcançar e penetrar o óvulo.
Estas dicas para engravidar de menina podem não resultar e a mulher pode engravidar de menino porque é a quantidade de espermatozoides femininos e masculinos que são produzidos pelo homem que determina o sexo do bebê.
Como engravidar de menino
Para engravidar de menino, uma ótima dica é aumentar o consumo de alimentos ricos em sódio e em potássio, como carnes, leite, ovos, cereais, arroz, milho, feijão, trigo, aveia e quinoa, cerca de 9 semanas antes de se iniciar as tentativas, pois este tipo de alimentação muda o pH sanguíneo, favorecendo a concepção de um menino.
Outras dicas para engravidar de um menino incluem:
- Ter relações durante o período fértil, o mais próximo da ovulação, para que os espermatozoides que carregam os gametas Y, que são os responsáveis por conceber um menino, sejam os primeiros a penetrar o óvulo. Estes espermatozoides, apesar de serem mais rápidos, são mais sensíveis e morrem mais rapidamente do que os femininos, por isso, é importante chegarem mais rapidamente ao óvulo.
- Chegar ao clímax antes do parceiro, pois a secreção liberada pela mulher no clímax ajuda os espermatozoides que carregam os gametas Y a chegar primeiro e a penetrar o óvulo;
- Usar a tabela chinesa para aumentar as chances de engravidar de um menino. Basta somar 1 a sua idade atual e consultar a tabela chinesa para saber quais os meses em que deve ter contato íntimo para engravidar de menino.
- Fazer uma ducha vaginal com bicarbonato de sódio antes do contato íntimo, utilizando 1 colher de sobremesa de bicarbonato em 1 litro de água. O bicarbonato de sódio altera o pH vaginal, facilitando a entrada dos espermatozoides Y.
Durante o contato íntimo, a melhor posição para engravidar de menino é aquela em que a penetração é mais profunda, pois desta forma há um maior contato com o colo do útero, o que facilita a entrada dos espermatozoides Y.
Estas dicas para engravidar de menino podem não ser 100% eficazes, pois o fator mais decisivo para determinar o sexo do bebê está relacionado com a quantidade de espermatozoides femininos e masculinos que o homem produz
Tabela para saber o sexo do bebê
Uma das formas de saber o sexo do bebê é utilizando a tabela chinesa. Nela, basta combinar a idade lunar da mãe e o mês da concepção, que é o mês em que a mulher ficou grávida, para descobrir se ela está esperando um menino ou uma menina.
Como funciona a tabela chinesa para saber o sexo do bebê
Esta tabela funciona da seguinte maneira:
1) A mulher deve descobrir a sua idade lunar, que é a idade quando engravidou + 1, desde que não tenha nascido em janeiro ou fevereiro.
Por exemplo: Uma mulher que nasceu no dia 11/06/82, em 2012 completa 30 anos. Então, se ela engravidar neste ano, sua idade lunar será 31. Quem nasceu em janeiro ou fevereiro não precisa acrescentar +1 à sua idade, pois sua idade lunar é a mesma idade em que engravidou. Por exemplo: Uma mulher que nasceu no dia 29/01/85, em 2012 completa 27 anos. Se ela engravidar neste ano, sua idade lunar será 27, pois não necessita somar nada.
2) Basta saber em qual mês ela engravidou e verificar na tabela abaixo. Os quadrados azuis representam os meninos e os quadrados cor-de-rosa representam as meninas.
Considerações importantes
Algumas situações que devem ser levadas em conta são:
- Quando a mãe nasceu antes da data prevista: Deve-se calcular a idade lunar de acordo com a data em que ela deveria nascer. Por exemplo: Se a mãe nasceu de 8 meses, nos meses de janeiro e fevereiro, ela deverá acrescentar + 1.
Este método pode ser falho em caso de gravidez de gémeos.
Apesar dos chineses acreditarem que esta tabela é 99% segura. Atualmente, a melhor forma de descobrir o sexo do bebê é através do exame de ultrassom, realizado durante o pré-natal, mas também existe um exame de sangue chamado sexagem fetal, que pode dizer se o bebê é menino ou menina, levando em consideração a quantidade de hormônio na corrente sanguínea da mãe.
Sexo na gravidez
O sexo na gravidez é fundamental para o casal, para a saúde da mãe, além de ser muito bom para a criança que a mãe se divirta e se sinta bem. Não há risco nenhum para o bebê em manter o relacionamento sexual durante a gestação, em qualquer trimestre com raras excepções.
Algumas vezes a alteração hormonal natural da gravidez pode diminuir a libido, que tende a regressar ao normal com o nascimento do bebê. Essa é uma questão muito individual já que algumas mulheres ficam mais dispostas para o sexo.
O importante é encontrar uma posição confortável para a mulher já que a barriga pode limitar algumas posições.
A compreensão e a cumplicidade do casal fazem essa fase passar de forma agradável e especial.